https://www.baojianbao.com/%e7%87%9f%e9%a4%8a%e8%a7%a3%e7%a2%bc%e9%90%b5/ 食得有營 Sun, 11 Jul 2021 08:58:03 +0000 hourly 1 https://www.baojianbao.com/%e7%87%9f%e9%a4%8a%e8%a7%a3%e7%a2%bc%e9%90%b5/#comment-7 Sat, 20 Sep 2014 08:46:38 +0000 http://www.baojianbao.com/?p=744#comment-7 […] 患有缺鐵性貧血的婦女，通常需要實行高鐵質飲食，並同時服用鐵質補充劑。鐵質的吸收往往受着多個因素影響，而其中一個重要因素就是鐵質的種類。原血紅鐵質的主要來源是肉類和魚類，而非原血紅鐵質主要來自植物，但後者可被吸收的比率相對較低。 […]

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