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高蛋白花生糊糖水
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高蛋白花生糊糖水

Servings 4
Author 曾欣欣

Ingredients

  • 1 杯 無鹽烤花生
  • 1 殼 Simply Zero無添加有機植物蛋白素
  • 2.5 杯 水 （分開1杯＋1.5杯）
  • 2 湯匙 原糖

Instructions

  • 將花生、一杯清水、及蛋白粉放入食物處理器攪拌至完全軟滑。
  • 預備一個中型鍋子，開大火。把花生糊倒入，然後再加剩餘的一杯半清水，煲滾後轉細火。
  • 細火滾一至2分鐘後，加入原糖。攪勻後即可享用。