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花生醬奇亞籽高蛋白沙冰 Post-Workout Smoothie
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【蛋白粉食譜】花生醬奇亞籽高蛋白奶昔

Keyword 冰沙Smoothie, 高蛋白
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 1
Calories 409kcal
Author 曾欣欣

Ingredients

  • 1 隻 冷藏香蕉
  • 1 湯匙 花生醬 加鹽
  • 1 湯匙 奇亞籽
  • 1 杯 杏仁奶
  • 1 殼 Simply Zero無添加有機植物蛋白
  • 2 粒 冰塊

Instructions

  • 將所有材料 (冰塊除外) 放入沙冰攪拌器攪勻。
  • 加入冰塊再次攪勻即成。