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朱古力紅莓高蛋白隔夜燕麥 Overnight Oats
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【蛋白粉食譜】朱古力紅莓高蛋白隔夜燕麥 Overnight Oats

Keyword 隔夜燕麥, 高蛋白
Prep Time 3 minutes
Refrigeration Time 2 hours
Total Time 2 hours
Servings 1
Calories 328kcal
Author 曾欣欣

Ingredients

  • 1/2 杯 燕麥片
  • 1 湯匙 奇亞籽
  • 1 湯匙 Simply Zero無添加有機植物蛋白素
  • 1 杯 杏仁奶 （再添加一湯匙）
  • 1 湯匙 可可粉
  • 1 茶匙 朱古力粒
  • 5 粒 紅莓

Instructions

  • 將上邊食材順序放入一個玻璃罐或容器。放入雪櫃隔夜(最少兩小時)。
  • 進食時可再加紅莓，需要甜味可自行添加楓糖漿。