沾醬

  一日之計在於晨。早餐選擇得好，每天就有一個健康的開始。但選擇得差，則是一個營養disaster，吃下一大堆食物添加劑！那麼在麵包多士上，究竟應該搽甚麼沾醬才算吃得健康呢？ 其實好簡單，貫徹我Hea住瘦格言：要高蛋白！麵包多士是高澱粉質食物，所以沾醬最好除了要天然製造，一定要有 … [Read more...] about 早餐沾醬營養大比拼