曾欣欣，加拿大註冊營養師，代言、專欄作家，5書作者；最新著有《就這樣EatClean減脂》。崇尚天然，喜愛下廚。飲食理念簡單：“Eat Better, Not Less”。 為了更Fit更美，積極鑽研並愛和大家分享EatClean減脂資訊！ Meet Yan Yan Want to Collaborate? Please get in touch. Contact Me Hea住瘦小吃：甘籃脆片Kale Chips所有綠葉菜都有益健康。若你問我誰是菜王之王，我一定會選擇羽衣甘藍（kale）。蛋白質、纖維素、鈣、鉀、胡蘿蔔素等營養均含量豐富，甘籃菜順利榮登寶座，的確實至名歸。 Hea住瘦甜品：愛心亞麻籽班戟雖然今天我寫的是亞麻籽班戟食譜，但你可跟隨指引剔除亞麻籽而變成傳統班戟。但無論你想做哪一款，也請看下列全文。 Hea住瘦小吃：全麥麵包大變身hors d’oeuvres在書展講座中，一位讀者說全麥麵包真的很難吃！它很硬、很粗糙、很嚡！對！全麥麵包的口感是100%嚡！然而，怎樣才令家人接受這種麵包呢？ 最新 【蛋白粉食譜】檸檬藍莓高蛋白隔夜燕麥 Overnight Oats 【蛋白粉食譜】朱古力紅莓高蛋白隔夜燕麥 Overnight Oats 【蛋白粉食譜】花生醬奇亞籽高蛋白沙冰 Post-Workout Smoothie 【蛋白粉食譜】早餐莓果高蛋白紫冰沙 Breakfast Smoothie Dietitian Bringing Organic Vegan Protein Powder Into Hong Kong – All Natural With Zero Additives 香港營養師出品：Simply Zero無添加有機植物蛋白粉 排毒薑黃牛油果凍湯 避開人造色素 兩個食材DIY真果涷 【抹茶控】抹茶白朱古力奶 Pom-Berry 石榴彩莓 Smoothie
