Go Back
Print

Hea住瘦早餐食譜:高蛋白燕麥片

Cook Time 15 minutes
Servings 1
Author 曾欣欣

Ingredients

  • 一杯 杏仁奶(選擇Original味=少糖)
  • 1/4 杯 麥片(large flake rolled oats)
  • 1/8 茶匙 鹽
  • 三片 草莓
  • 數粒 藍莓

Instructions

  • 將杏仁奶煲至沸點後,加入燕麥片及鹽,然後轉細火煲十分鐘。
  • 到時後若喜歡麥片口感較軟身,可熄火焗多五分鐘。
  • 最後將洗淨的草莓切片,跟藍莓一同伴碟。