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Hea住瘦早餐食譜:Q版奄列杯
Prep Time
5
minutes
minutes
Cook Time
25
minutes
minutes
Ingredients
四隻 雞蛋
1/8
個 紅燈籠椒(切細粒)
一至兩粒 蘑菇(切細粒)
兩茶匙 芝士絲
Instructions
將焗爐預熱至350F(175C)。
打完蛋後,用湯羹將蛋漿放在六個鬆餅焗盤內,然後將其他配料平均分進六個蛋漿內。
把鬆餅焗盤放進焗爐內焗大約二十五分鐘。
在焗爐內你會見到奄列杯會慢慢發脹,但拿出焗爐後便會慢慢縮細去。表面也有點皺起,這是正常的。