營養師出品：Simply Zero無添加有機植物蛋白粉
就這樣，我出產了食品。 大家一直以來都問：「欣欣，你究竟食邊隻牌子的protein …
排毒薑黃牛油果凍湯
❤️【讀者食譜分享】昨天我的薑黃專欄文章一出，讀者們留言很有興趣怎樣可以多吃薑黃粉。其中讀者Miu Wong問我試了她的薑黃牛油果湯未。慚愧地，她留言過多次，我都未有行動。所以，今天一早起床，立即試做了她的食譜三次。很喜歡她用 …
避開人造色素 兩個食材DIY真果涷
上星期提及過，超市買的啫喱粉，佈滿化學添加劑，完全沒有果汁成份，更甚含有跟過度活躍症扯上關係的化學人造色素。讀者們，尤其是家長群，都大為驚訝，慨嘆還有什麼消暑食品可以給小朋友享用？ 當然有的，自己做就可以。Trust …
【抹茶控】抹茶白朱古力奶
對於大部份女生，都不需要什麼健康原因，都會愛上抹茶！但對於小朋友（包括男朋友及老公），抹茶的苦澀味又是不能讓人人即時愛上！ 我愛苦澀，所以就算飲濃烈的抹茶，我也不會抗拒。但是每次在家開派對，一定有朋友對我說「抹茶好苦」。有見及此，在剛剛的一個聖誕假期中，我研究了幾個抹茶飲品食譜。最終，以下這個食譜，運用了白朱古力的甜味，去沖煮一杯暖呼呼的抹查甜品！我保證，小朋友及男朋友也可以接受這個超級食物！ …
