奇異果菠蘿冰棒

大熱天時,食一條酸甜滋味冰棒最為解渴降溫!我的這個食譜只有三款食材,全無添加糖,一樣甜美。夏天菠蘿當造季節,買原個回家後,中間的心未必是最甜的,最好就留起來切件然後冷藏,做冰棒或smoothie就最好不過了!

奇異果菠蘿冰棒

奇異果菠蘿冰棒

曾欣欣曾欣欣
Prep Time 15 mins
Freezing 6 hrs
Course Dessert
Servings 6
Calories 61 kcal

Ingredients
  

  • 3 奇異果
  • 1.5 冷凍菠蘿
  • 1 冷凍香蕉

Instructions
 

  • 將去皮奇異果放進食物處理器攪拌成漿。
  • 果漿注入冰棒模,置冰箱冷藏10分鐘。
  • 攪勻冷凍菠蘿及香蕉至幼滑,然後注入冰棒模。
  • 在冰箱冷藏過夜或最少6小時即可享用。
The following two tabs change content below.
曾欣欣

曾欣欣

曾欣欣,加拿大註冊營養師,代言、專欄作家、6書作者、無添加食物品牌Simply Zero出品人。崇尚天然,喜愛下廚。飲食理念簡單:“Eat Better, Not Less”。
曾欣欣

Latest posts by 曾欣欣 (see all)

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Scroll to Top